9.8 km | 01:15:56 | 07:44/km日期: 2015-05-14 19:58 - 總爬升: 197 m - 地點: 心之芳庭 - 天氣: 有點涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'29" / 07'32" / 09'25" / 07'13" / 06'17" / 07'43" / 08'13" / 07'49" / 07'38" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'32" | 00:15'01" |
| 3 | 09'25" | 00:24'26" |
| 4 | 07'13" | 00:31'39" |
| 5 | 06'17" | 00:37'56" |
| 6 | 07'43" | 00:45'39" |
| 7 | 08'13" | 00:53'52" |
| 8 | 07'49" | 01:01'41" |
| 9 | 07'38" | 01:09'19" |
| 9.8 | 08'14" | 01:15'56" |
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