宏雲 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

宏雲新北市
ID 53211

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7.9 km | 00:53:16 | 06:45/km

日期: 2015-05-16 09:15 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'18" / 05'17" / 06'29" / 06'17" / 07'53" / 06'50" / 08'29" / 07'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.31 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Eric Lo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'17"	00:10'35"
3	06'29"	00:17'04"
4	06'17"	00:23'21"
5	07'53"	00:31'14"
6	06'50"	00:38'04"
7	08'29"	00:46'33"
7.9	07'33"	00:53'17"

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