10.2 km | 00:47:56 | 04:42/km日期: 2021-11-11 07:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'27" / 04'36" / 04'30" / 04'39" / 04'42" / 04'36" / 04'42" / 04'57" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'27" | 00:14'05" |
| 4 | 04'36" | 00:18'41" |
| 5 | 04'30" | 00:23'11" |
| 6 | 04'39" | 00:27'50" |
| 7 | 04'42" | 00:32'32" |
| 8 | 04'36" | 00:37'08" |
| 9 | 04'42" | 00:41'50" |
| 10 | 04'57" | 00:46'47" |
| 10.2 | 06'07" | 00:47'56" |
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