DANNY YANG 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:53:13 | 08:12/km | 第1半馬

2013葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2013-04-07
成績	02:53:13
總名次	1092 / 1543
分組名次	245 / 313
平均速度	08:12/km

日期: 2013-04-07 08:00 - 卡路里: 1044 Cal

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路跑的級數進階了! 起初只是晚上無聊在公司旁的市民廣場跑上幾圈, 流流汗, 壓根都沒有想過自己和馬拉松會有任何的關聯 (參加路跑多半是報名3km, 5km這種短程的組別)

“半馬21km”在以前根本是天方夜譚的數字, 想都不敢想會有達到的一天, 沒想到不過是半年的光景自己做到了! 真的只要對自己有信心持續的練習, 潛能是無限的…

謝謝各位跑友的感染與鼓勵, 現在我的實力距離大家仍有段不小的差距 (看不到各位的車尾燈啦!), 未來一年將先以半馬為努力的目標, 等日後有實力了, 再來效法各位挑戰全馬.

4月累積里程 : 55.09 km

手動上傳 | 11 years ago

忠欽和林忠祥說推

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