5.1 km | 00:39:49 | 07:52/km日期: 2021-11-02 19:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'08" / 10'40" / 06'22" / 06'23" / 09'28" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+05'18") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 10'40" | 00:16'48" |
| 3 | 06'22" | 00:23'10" |
| 4 | 06'23" | 00:29'33" |
| 5 | 09'28" | 00:39'01" |
| 5.1 | 11'34" | 00:39'42" |
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