良仔 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

良仔宜蘭
ID 7791

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10.1 km | 00:55:48 | 05:31/km

日期: 2015-05-08 01:23 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 02'20" / 05'21" / 05'20" / 05'49" / 05'25" / 05'37" / 05'39" / 05'49" / 05'51" / 05'40" / 29'30" /

宵夜?跑步? 選擇了跑步...

5月累積里程 : 260.88 km

涼涼赤足小肉腳天然的最好累積 : 13781.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

Fan, 小琪和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'20"	00:02'20"
2	05'21"	00:07'41"
3	05'20"	00:13'01"
4	05'49"	00:18'50"
5	05'25"	00:24'15"
6	05'37"	00:29'52"
7	05'39"	00:35'31"
8	05'49"	00:41'20"
9	05'51"	00:47'11"
10	05'40"	00:52'51"
10.6	05'21"	00:55'48"

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