7.6 km | 01:05:18 | 08:38/km日期: 2013-05-09 21:05 - 地點: 麥帥一橋<<>>成功橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 120 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 12'18" / 07'14" / 07'01" / 07'13" / 06'56" / 06'49" / 10'02" / 14'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.14 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
1160.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 07'14" | 00:19'32" |
| 3 | 07'01" | 00:26'33" |
| 4 | 07'13" | 00:33'46" |
| 5 | 06'56" | 00:40'42" |
| 6 | 06'49" | 00:47'31" |
| 7 | 10'02" | 00:57'33" |
| 7.6 | 14'03" | 01:05'18" |
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