馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳明宏 高雄
    ID 300192
    423 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳明宏
    6.0 km | 00:45:59 | 07:36/km
    日期: 2021-10-23 17:31 - 地點: 燕巢區 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 73 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 07'43" / 07'19" / 07'22" / 07'53" / 06'56" / 07'51" / 10'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'36"  (07'36")
    		07'38" (+00'40")994 / 994
    2
    07'21"  (14'57")
    		07'18" (+00'20")1004 / 1999
    3
    07'20"  (22'17")
    		07'21" (+00'23")996 / 2996
    4
    08'00"  (30'17")
    		07'54" (+00'56")1012 / 4008
    5
    06'56"  (37'13")
    		06'58"992 / 5001
    展開計圈分析
    6
    07'51"  (45'04")
    		07'45" (+00'47")1011 / 6012
    7
    00'32"  (45'36")
    		11'57" (+04'59")44 / 6057
    高雄
    陳明宏
    · 留言

    河堤--煙波橋來回一趟
    91公斤的我~繼續加油囉！

    10月累積里程 : 95.22 km NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 : 610.1 km
    Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago
    李揚璿, 黃天祥 和其他 131 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    黃嚴燦 晚安運動愉快假日愉快。
    2021-10-23 19:20 ·
     1 個人推
    楊志民 晚安愉快
    2021-10-23 20:11 ·
     1 個人推
    張元寶 晚安，週末運動愉快👍加油我瘦8kg（一月底到現在）
    2021-10-23 20:49 ·
     2 個人推
    我 晚安，605跑步愉快。
    2021-10-23 20:52 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝大家，週末愉悅
    2021-10-23 20:52 ·
     1 個人推
    王家康 尬油！
    2021-10-23 21:56 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，晚安
    2021-10-23 22:35 ·
     1 個人推
    沈麗鳳 早安～運動愉悅
    2021-10-24 05:27 ·
     1 個人推
    Stephen Wu 早安
    2021-10-24 05:51 ·
     1 個人推
    陳明宏 週日愉悅
    2021-10-24 11:43 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 午安
    2021-10-25 16:08 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，晚安
    2021-10-26 00:44 ·
     1 個人推
    黃肇璟 太棒了
    2021-10-28 15:57 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝
    2021-10-28 16:17 ·
     1 個人推
    鄭秀玲 晚安😴運動愉快👍😊
    2021-10-31 23:46 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，晚上好
    2021-11-01 20:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'43"00:07'43"
    207'19"00:15'02"
    307'22"00:22'24"
    407'53"00:30'17"
    506'56"00:37'13"
    607'51"00:45'04"
    6.109'17"00:45'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:15
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:51 | 06:09/km
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:49 | 05:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:20:18 | 07:02/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:01 | 06:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km
    EM 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 01:09:33 | 16:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:19:31 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    12.9 km | 03:16:35 | 15:12/km
    EM 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:10:25 | 06:24/km
    EM 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:11 | 06:02/km
    EM 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :