6.3 km | 00:46:28 | 07:19/km日期: 2021-10-15 16:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 7254 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'22" / 07'21" / 07'45" / 07'18" / 06'57" / 06'49" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'34") | 1001 / 1001 | 155 / 85 |
| 2 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 2001 | 157 / 85 |
| 3 | | 07'47" (+00'51") | 1002 / 3003 | 157 / 81 |
| 4 | | 07'22" (+00'26") | 1001 / 4005 | 153 / 88 |
| 5 | | 07'01" (+00'05") | 1001 / 5006 | 157 / 90 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6006 | 156 / 92 |
| 7 | | 06'50" | 336 / 6342 | 155 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.72 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'21" | 00:14'43" |
| 3 | 07'45" | 00:22'28" |
| 4 | 07'18" | 00:29'46" |
| 5 | 06'57" | 00:36'43" |
| 6 | 06'49" | 00:43'32" |
| 6.3 | 08'32" | 00:46'28" |
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