謝慶融 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
ID 237540

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6.1 km | 00:47:10 | 07:46/km

日期: 2021-10-13 07:04 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'29" / 07'26" / 07'26" / 08'16" / 07'56" / 07'57" / 12'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.11 km

NB 9.5 累積 : 995.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'26"	00:14'55"
3	07'26"	00:22'21"
4	08'16"	00:30'37"
5	07'56"	00:38'33"
6	07'57"	00:46'30"
6.1	09'24"	00:47'15"

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