7.1 km | 00:40:16 | 05:39/km日期: 2021-10-14 18:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'48" / 05'39" / 05'46" / 05'19" / 05'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'20") | 316 / 316 |
| 2 | | 05'49" (+00'51") | 1000 / 1316 |
| 3 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 2316 |
| 4 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 3316 |
| 5 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 4316 |
| 6 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 5316 |
| 7 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 6316 |
| 8 | | 04'58" | 436 / 6752 |
| 9 | | 05'35" (+00'37") | 357 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.89 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
595.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'48" | 00:17'44" |
| 4 | 05'39" | 00:23'23" |
| 5 | 05'46" | 00:29'09" |
| 6 | 05'19" | 00:34'28" |
| 7 | 05'01" | 00:39'29" |
| 7.1 | 07'04" | 00:40'16" |
展開計圈分析
留言 
