7.3 km | 00:47:08 | 06:26/km日期: 2015-04-29 14:41 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7806 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'21" / 06'33" / 06'35" / 05'57" / 06'16" / 06'30" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'36") | 1006 / 1006 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 996 / 2002 | 165 / 95 |
| 3 | | 06'33" (+00'36") | 999 / 3002 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'36" (+00'39") | 1006 / 4008 | 165 / 91 |
| 5 | | 05'57" | 997 / 5005 | 167 / 100 |
| 6 | | 06'18" (+00'21") | 995 / 6000 | 165 / 95 |
| 7 | | 06'35" (+00'38") | 1004 / 7005 | 165 / 91 |
| 8 | | 06'46" (+00'49") | 317 / 7322 | 165 / 89 |
雖然中途遇見一條長約1.5公尺，像我手臂般粗的錦蛇逛大街，但依舊懶洋洋跑不動！
4月累積里程 : 191.62 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'21" | 00:12'57" |
| 3 | 06'33" | 00:19'30" |
| 4 | 06'35" | 00:26'05" |
| 5 | 05'57" | 00:32'02" |
| 6 | 06'16" | 00:38'18" |
| 7 | 06'30" | 00:44'48" |
| 7.3 | 07'13" | 00:47'08" |
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