11.2 km | 00:52:21 | 04:41/km日期: 2015-04-29 17:36 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 04'29" / 04'36" / 04'37" / 04'40" / 04'49" / 04'41" / 04'47" / 04'46" / 04'52" / 04'43" / 04'36" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
261.24 km 
Adidas Boston 5 橘 M29704 累積 :
761.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'36" | 00:09'05" |
| 3 | 04'37" | 00:13'42" |
| 4 | 04'40" | 00:18'22" |
| 5 | 04'49" | 00:23'11" |
| 6 | 04'41" | 00:27'52" |
| 7 | 04'47" | 00:32'39" |
| 8 | 04'46" | 00:37'25" |
| 9 | 04'52" | 00:42'17" |
| 10 | 04'43" | 00:47'00" |
| 11 | 04'36" | 00:51'36" |
| 11.2 | 04'22" | 00:52'21" |
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