Ming hung Lee 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ming hung Lee 嘉義
ID 107124

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3.0 km | 00:18:18 | 06:04/km

日期: 2015-04-24 16:43 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'10" / 06'09" / 498'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'01")

1002 / 1002

2

06'09"

(12'19")

06'08"

1000 / 2002

3

05'59"

(18'18")

05'55"

1009 / 3012

本來不打算跑的…暖身一下也好

4月累積里程 : 101.24 km

ASICS GEL-CUMULUS 11 累積 : 1022.6 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

Jane Lu, 喉吼吼和其他 3 人說推

·

何小峰禮拜四來跑跑。。很好玩的團隊

2015-04-25 08:56 ·

Ming hung Lee 好像上班…

2015-04-25 14:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'09"	00:12'19"
3.0	05'54"	00:18'18"

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