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恰比萍
新北市
ID 189044
56 位追隨者
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恰比萍
恭喜完成了初半馬
半馬
|
03:01:48
|
08:37/km
|
第1半馬
2015三重區全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-04-12
成績
03:01:48
總名次
101 / 159
分組名次
38 / 63
平均速度
08:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'43")
00:35'43"
01:14'56"
10 km
(01:14'56")
00:39'13" (+03'30")
15 km
(02:02'18")
00:47'22" (+11'39")
01:37'28" (+22'32")
20 km
(02:52'24")
00:50'06" (+14'23")
Finish
(03:01:48)
日期:
2015-04-12 06:09
-
卡路里:
1393 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
74%
新北市
恰
比萍
·
留言
新北市
恰
比萍
·
留言
三重區馬拉松(半馬21K
超過時間2分鐘!繼續努力~*
賽前宣言:
RUNNING GIRL 跑啊!可以的!
4月累積里程 :
40.13 km
PUMA IGNITE 累積 :
537.1 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
嚕
,
david
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
周四元
妳可以用網頁版打開後編輯
送出之前上面有一個“此為比賽記錄”打勾!
選好後再送出。
這是初半馬嗎!?恭喜啊!
2015-04-12 12:01 ·
1
個人推
Shenhong Lin
恭喜順利跑完初半馬!!好棒!!
2015-04-12 15:02 ·
1
個人推
恰比萍
感謝四元的教學^^
是啊!初半馬完成耶(歡呼~
我會努力..
追上你們神的速度哈
2015-04-12 16:01 ·
1
個人推
Andy Hsu
太猛啦!
2015-04-12 16:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'41"
00:06'41"
2
06'57"
00:13'38"
3
07'11"
00:20'49"
4
07'25"
00:28'14"
5
07'29"
00:35'43"
6
07'40"
00:43'23"
7
07'26"
00:50'49"
8
07'30"
00:58'19"
9
08'19"
01:06'38"
10
08'18"
01:14'56"
11
09'09"
01:24'05"
12
10'14"
01:34'19"
13
09'11"
01:43'30"
14
09'05"
01:52'35"
15
09'43"
02:02'18"
16
11'25"
02:13'43"
17
09'24"
02:23'07"
18
09'18"
02:32'25"
19
10'48"
02:43'13"
20
09'11"
02:52'24"
21
09'03"
03:01'27"
21.1
09'16"
03:02'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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03:18:13
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07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:09:05
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07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
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00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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