6.0 km | 00:34:25 | 05:42/km日期: 2021-09-19 18:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'16" / 05'00" / 05'06" / 05'41" / 06'26" / 07'06" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+02'34") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
79.52 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'00" | 00:10'16" |
| 3 | 05'06" | 00:15'22" |
| 4 | 05'41" | 00:21'03" |
| 5 | 06'26" | 00:27'29" |
| 6 | 07'06" | 00:34'35" |
| 6.0 | 07'46" | 00:34'52" |
展開計圈分析
留言 
