貞溶kiki (新竹瘋) 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
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貞溶kiki (新竹瘋)

8.0 km | 00:49:40 | 06:11/km

日期: 2015-04-15 18:31 - 地點: 交大 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 09'00" / 05'28" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 06'48" / 06'08" / 06'51" / 18'23" /

RTK團練~ 太久沒出操了, 好累><

4月累積里程 : 157.01 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, cathy(新竹瘋) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	05'28"	00:14'28"
3	05'52"	00:20'20"
4	05'52"	00:26'12"
5	05'56"	00:32'08"
6	06'48"	00:38'56"
7	06'08"	00:45'04"
8	06'51"	00:51'55"
8.1	06'13"	00:52'27"

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