Killegg Double 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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6.5 km | 00:40:49 | 06:19/km

日期: 2015-04-18 08:17 - 地點: 馬路 - 天氣: 一半一半 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 06'53" / 05'57" / 06'28" / 05'59" / 06'18" / 06'28" / 05'58" /

基本訓練

車進廠，步輪回～追加。

4月累積里程 : 140.89 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1160.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

家芸, Hao~濠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'57"	00:12'50"
3	06'28"	00:19'18"
4	05'59"	00:25'17"
5	06'18"	00:31'35"
6	06'28"	00:38'03"
6.5	05'59"	00:40'48"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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