3.0 km | 00:17:01 | 05:40/km日期: 2021-09-15 05:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3194 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 05'39" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1002 / 1002 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 2005 | 188 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 993 / 2998 | 187 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'39" | 00:11'16" |
| 3 | 05'45" | 00:17'01" |
| 3.0 | --'--" | 00:17'01" |
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