Lai 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 彰化
ID 7996

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6.3 km | 00:37:33 | 05:57/km

日期: 2013-04-29 17:00 - 總爬升: 118 m - 地點: 勤益新校區 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 50%

Pace: 06'23" / 06'02" / 06'03" / 05'48" / 06'04" / 05'41" / 05'04" /

身體好重

4月累積里程 : 37.39 km

ASICS GEL-VOLT33 累積 : 701.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

恰恰達說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'02"	00:12'25"
3	06'03"	00:18'28"
4	05'48"	00:24'16"
5	06'04"	00:30'20"
6	05'41"	00:36'01"
6.3	05'03"	00:37'33"

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