seikotung 2015/04/14 訓練日誌

seikotung 台中
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seikotung

11.9 km | 00:55:30 | 04:40/km

日期: 2015-04-14 18:00 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 26%

Pace: 05'19" / 04'47" / 04'36" / 04'32" / 04'24" / 04'26" / 04'37" / 04'36" / 04'32" / 04'33" / 04'37" / 05'05" /

清小繞圈子跑...

4月累積里程 : 247.31 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1304.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱緯志, Sky ~ 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'47"	00:10'06"
3	04'36"	00:14'42"
4	04'32"	00:19'14"
5	04'24"	00:23'38"
6	04'26"	00:28'04"
7	04'37"	00:32'41"
8	04'36"	00:37'17"
9	04'32"	00:41'49"
10	04'33"	00:46'22"
11	04'37"	00:50'59"
11.9	05'05"	00:55'30"

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