陳晉芳 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳晉芳桃園
ID 4337

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8.7 km | 00:43:02 | 04:55/km

日期: 2015-04-13 05:05 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 03'27" / 05'34" / 05'20" / 05'18" / 05'04" / 04'58" / 04'51" / 05'03" / 04'40" /

4月累積里程 : 202.19 km

Merrell Access Ultra 累積 : 188.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐵腿J弟, 李詩義和其他 9 人說推

·

阿聖讚喔^^

2015-04-13 21:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'27"	00:03'27"
2	05'34"	00:09'01"
3	05'20"	00:14'21"
4	05'18"	00:19'39"
5	05'04"	00:24'43"
6	04'58"	00:29'41"
7	04'51"	00:34'32"
8	05'03"	00:39'35"
8.7	04'40"	00:43'02"

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