江志緯 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.3 km | 00:21:04 | 06:28/km

日期: 2015-04-11 17:26 - 地點: 彰化市 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 06'20" / 06'52" / 06'24" / 05'49" /

通勤跑(下班)

4月累積里程 : 337.25 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), 張清波和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'52"	00:13'12"
3	06'24"	00:19'36"
3.3	05'48"	00:21'04"

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