江志緯 2015/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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3.7 km | 00:29:48 | 08:02/km

日期: 2015-04-11 07:03 - 地點: 彰化市 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 06'32" / 06'00" / 14'55" /

通勤跑(上班)

4月累積里程 : 337.25 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), 張清波和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'32"	00:13'16"
3	06'00"	00:19'16"
3.7	14'54"	00:29'48"

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