江志緯 2015/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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6.9 km | 01:06:08 | 09:35/km

日期: 2015-04-10 18:13 - 地點: 彰化市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'32" / 05'24" / 15'48" / 09'04" / 08'00" / 12'48" / 10'42" /

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4月累積里程 : 337.25 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張清波, 志和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	15'48"	00:26'44"
4	09'04"	00:35'48"
5	08'00"	00:43'48"
6	12'48"	00:56'36"
6.9	10'42"	01:06'08"

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