陳日泰 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳日泰台南
ID 192384

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5.1 km | 00:28:43 | 05:41/km

日期: 2015-04-07 17:48 - 地點: 西勢國小 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'35" / 05'43" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'39" (+00'05")

987 / 987

2

05'42"

(11'17")

05'38" (+00'04")

1010 / 1998

3

05'50"

(17'07")

05'48" (+00'14")

1005 / 3003

4

05'35"

(22'42")

05'34"

1001 / 4004

5

05'43"

(28'25")

05'42" (+00'08")

1002 / 5006

6

00'18"

(28'43")

06'43" (+01'09")

44 / 5051

4月累積里程 : 84.93 km

美津濃17代型號累積 : 651.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

劉士毅, 陳清瑤和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'41"	00:11'22"
3	05'45"	00:17'07"
4	05'35"	00:22'42"
5	05'43"	00:28'25"
5.1	05'49"	00:28'43"

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