Jensen Chu 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jensen Chu 南投
ID 151245

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5.9 km | 00:47:10 | 08:02/km

日期: 2015-04-04 06:23 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'02" / 08'26" / 08'04" / 08'01" / 08'02" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'59"

994 / 994

2

08'23"

(15'20")

08'22" (+01'23")

1001 / 1995

3

08'12"

(23'32")

08'08" (+01'09")

1006 / 3002

4

08'01"

(31'33")

07'58" (+00'59")

1006 / 4008

5

07'54"

(39'27")

08'00" (+01'01")

987 / 4995

6

07'43"

(47'10")

08'49" (+01'50")

873 / 5869

2015第三屆集集盃綠色隧道馬拉松

4月累積里程 : 34.82 km

Android - GPLUS C800 上傳 | 9 years ago

Jensen Chu, 小童*童同學和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'26"	00:15'28"
3	08'04"	00:23'32"
4	08'01"	00:31'33"
5	08'02"	00:39'35"
5.9	08'43"	00:47'10"

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