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金宗
新竹
ID 57619
47 位追隨者
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金宗
26.0 km
|
02:49:32
|
06:31/km
|
第8半馬
2015新竹城市馬拉松
官方成績
日期
2015-03-21
成績
02:49:32
總名次
515 / 3668
分組名次
195 / 1261
平均速度
06:31/km
官方證書
金
宗
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'55")
00:26'55" (+01'57")
00:51'53"
10 km
(00:51'53")
00:24'58"
15 km
(01:19'54")
00:28'01" (+03'03")
00:59'42" (+07'49")
20 km
(01:51'35")
00:31'41" (+06'43")
25 km
(02:26'32")
00:34'57" (+09'59")
00:00'00"
Finish
(02:49:32)
日期:
2015-03-21 06:37
-
卡路里:
1415 Cal
-
總步數:
30392
-
平均步頻:
191
-
平均步幅:
79 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'48"
(06'48")
06'45" (+01'25")
1006 / 1006
166 / 89
2
06'48"
(13'36")
06'45" (+01'25")
1006 / 2013
166 / 89
3
05'19"
(18'55")
05'20"
995 / 3009
168 / 110
4
06'10"
(25'05")
06'08" (+00'48")
1003 / 4012
167 / 97
5
06'17"
(31'22")
06'17" (+00'57")
997 / 5010
160 / 98
展開計圈分析
6
07'05"
(38'27")
07'06" (+01'46")
996 / 6006
162 / 86
7
07'05"
(45'32")
07'06" (+01'46")
996 / 7002
162 / 86
8
07'05"
(52'37")
07'06" (+01'46")
996 / 7998
162 / 86
9
06'22"
(58'59")
06'19" (+00'59")
1006 / 9005
161 / 98
10
05'35"
(01:04'34")
05'37" (+00'17")
991 / 9997
170 / 103
11
06'04"
(01:10'38")
06'03" (+00'43")
1001 / 10998
158 / 104
12
05'36"
(01:16'14")
05'36" (+00'16")
999 / 11997
172 / 103
13
05'37"
(01:21'51")
05'37" (+00'17")
999 / 12996
174 / 102
14
06'05"
(01:27'56")
06'01" (+00'41")
1008 / 14005
166 / 99
15
05'25"
(01:33'21")
05'26" (+00'06")
996 / 15001
171 / 107
16
06'18"
(01:39'39")
06'18" (+00'58")
998 / 16000
156 / 101
17
06'08"
(01:45'47")
06'07" (+00'47")
1002 / 17003
169 / 96
18
06'08"
(01:51'55")
06'07" (+00'47")
1002 / 18005
169 / 96
19
07'00"
(01:58'55")
07'02" (+01'42")
994 / 19000
155 / 91
20
06'47"
(02:05'42")
06'45" (+01'25")
1003 / 20004
171 / 86
21
06'56"
(02:12'38")
06'55" (+01'35")
1001 / 21005
169 / 85
22
07'29"
(02:20'07")
07'27" (+02'07")
1003 / 22009
155 / 86
23
08'30"
(02:28'37")
08'33" (+03'13")
992 / 23001
133 / 87
24
08'30"
(02:37'07")
08'33" (+03'13")
992 / 23994
133 / 87
25
07'31"
(02:44'38")
07'29" (+02'09")
1003 / 24997
154 / 86
26
07'31"
(02:52'09")
07'29" (+02'09")
1003 / 26000
154 / 86
27
07'31"
(02:59'40")
07'29" (+02'09")
1003 / 27004
154 / 86
28
07'51"
(03:07'31")
07'48" (+02'28")
1005 / 28009
167 / 76
新竹
金
宗
·
留言
新竹
金
宗
·
留言
新竹
金
宗
·
留言
新竹
金
宗
·
留言
賽前宣言:
預祝能完賽
3月累積里程 :
39.75 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 9 years ago
魏木榮
,
duck
和其他
10
人說推
·
留言
OAblack
恭喜順利完賽
2015-03-23 10:39 ·
1
個人推
周忠隆
恭喜 成績裴然!
2015-03-23 12:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'48"
00:11'40"
3
05'03"
00:16'43"
4
05'03"
00:21'46"
5
05'09"
00:26'55"
6
05'08"
00:32'03"
7
04'09"
00:36'12"
8
04'43"
00:40'55"
9
05'16"
00:46'11"
10
05'42"
00:51'53"
11
05'49"
00:57'42"
12
05'28"
01:03'10"
13
05'48"
01:08'58"
14
05'28"
01:14'26"
15
05'28"
01:19'54"
16
06'19"
01:26'13"
17
05'50"
01:32'03"
18
06'09"
01:38'12"
19
06'45"
01:44'57"
20
06'38"
01:51'35"
21
06'17"
01:57'52"
22
07'26"
02:05'18"
23
08'25"
02:13'43"
24
05'39"
02:19'22"
25
07'10"
02:26'32"
26
06'23"
02:32'55"
24.2
-3'-9"
02:38'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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