10.0 km | 00:55:49 | 05:33/km日期: 2015-03-30 20:30 - 地點: 丹鳳小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'31" / 05'43" / 05'36" / 05'42" / 05'42" / 05'33" / 05'26" / 05'23" / 05'20" / 05'15" / 17'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'09" | 128 / 128 |
2 | | 05'31" (+01'22") | 9998 / 10127 |
3月累積里程 :
130.06 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 20 累積 :
900.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'43" | 00:11'14" |
3 | 05'36" | 00:16'50" |
4 | 05'42" | 00:22'32" |
5 | 05'42" | 00:28'14" |
6 | 05'33" | 00:33'47" |
7 | 05'26" | 00:39'13" |
8 | 05'23" | 00:44'36" |
9 | 05'20" | 00:49'56" |
10 | 05'15" | 00:55'11" |
10.0 | 17'35" | 00:55'49" |