scalylee 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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8.1 km | 00:55:43 | 06:52/km

日期: 2015-03-28 21:45 - 地點: 棒球場 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'44" / 06'40" / 06'52" / 06'44" / 07'48" / 04'00" /

今天晚餐吃的多就多跑一點吧！

3月累積里程 : 90.37 km

Adidas snova seq 5 m 累積 : 710.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Andy Yang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'44"	00:19'52"
4	06'40"	00:26'32"
5	06'52"	00:33'24"
6	06'44"	00:40'08"
7	07'48"	00:47'56"
7.1	07'28"	00:48'20"

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