劉欣皓 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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10.5 km | 00:57:02 | 05:27/km

日期: 2015-03-22 16:48 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'25" / 05'50" / 05'09" / 05'44" / 05'04" / 05'37" / 05'15" / 05'58" / 05'02" / 04'54" / 06'37" /

3月累積里程 : 60.99 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 RogerYu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'50"	00:11'15"
3	05'09"	00:16'24"
4	05'44"	00:22'08"
5	05'04"	00:27'12"
6	05'37"	00:32'49"
7	05'15"	00:38'04"
8	05'58"	00:44'02"
9	05'02"	00:49'04"
10	04'54"	00:53'58"
10.5	06'37"	00:57'02"

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