吳小彰 2015/03/26 訓練日誌

吳小彰台南
ID 67052

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吳小彰

12.6 km | 01:21:03 | 06:27/km

日期: 2015-03-26 17:20 - 地點: 永康科工區 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'35" / 05'13" / 05'39" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'56" / 05'56" / 11'10" / 08'50" / 06'10" / 03'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 213.03 km

New Balance 770v2 累積 : 1234.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

能能, 籃振平和其他 18 人說推

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吉哥讚啊

2015-03-26 19:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'13"	00:10'48"
3	05'39"	00:16'27"
4	05'37"	00:22'04"
5	05'36"	00:27'40"
6	05'30"	00:33'10"
7	05'56"	00:39'06"
8	05'56"	00:45'02"
9	11'10"	00:56'12"
10	08'50"	01:05'02"
11	06'10"	01:11'12"
11.3	05'47"	01:13'13"

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