小凱 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
ID 876

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6.7 km | 00:43:37 | 06:30/km

日期: 2013-04-23 20:50 - 地點: 河濱公園 - 天氣: GOOD - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'29" / 07'00" / 06'19" / 06'06" / 06'30" / 06'10" / 05'50" /

4月累積里程 : 113.80 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'00"	00:14'29"
3	06'19"	00:20'48"
4	06'06"	00:26'54"
5	06'30"	00:33'24"
6	06'10"	00:39'34"
6.7	05'49"	00:43'37"

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