黃奕超 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃奕超桃園
ID 169265

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6.6 km | 00:38:43 | 05:52/km

日期: 2015-03-14 17:02 - 地點: 桃園愛買 - 天氣: 普通 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 03'54" / 06'39" / 05'57" / 06'24" / 05'52" / 06'03" / 06'39" /

輕鬆跑LSD，第三階段。桃園中原商圈->桃園愛買。

3月累積里程 : 135.86 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 948.0 km

Android - asus PadFone T008 上傳 | 9 years ago

陳大本, Jin Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	06'39"	00:10'33"
3	05'57"	00:16'30"
4	06'24"	00:22'54"
5	05'52"	00:28'46"
6	06'03"	00:34'49"
6.6	06'38"	00:38'43"

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成績 : 01:07:05

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