7.2 km | 00:41:47 | 05:45/km日期: 2015-03-14 16:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'24" / 05'52" / 05'49" / 05'46" / 05'32" / 06'07" / 05'35" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'52" | 00:11'16" |
| 3 | 05'49" | 00:17'05" |
| 4 | 05'46" | 00:22'51" |
| 5 | 05'32" | 00:28'23" |
| 6 | 06'07" | 00:34'30" |
| 7 | 05'35" | 00:40'05" |
| 7.2 | 06'52" | 00:41'47" |
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