Juis 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Juis 新竹
ID 6514

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3.2 km | 00:32:32 | 10:03/km

日期: 2013-04-22 23:05 - 地點: 光復國宅 - 天氣: 晴 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 09'03" / 10'33" / 10'25" / 10'39" /

陪女王練習超慢跑.

4月累積里程 : 161.98 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 863.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, 洪鯤翔和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	10'33"	00:19'36"
3	10'25"	00:30'01"
3.2	10'39"	00:32'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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