Musun Lin 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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18.1 km | 01:47:58 | 05:58/km

日期: 2015-03-11 16:13 - 地點: 屏東大草原 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1024 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 05'24" / 05'27" / 05'34" / 05'24" / 05'30" / 05'22" / 05'19" / 05'34" / 05'26" / 05'26" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'31" / 05'19" / 05'26" / 06'51" / 13'54" / 04'43" /

雖然還可以不過小地方又磨傷ㄌ呀

3月累積里程 : 370.43 km

MIZUNO 男Wave慢跑鞋 Prima Etude 8KN-39401 27號累積 : 1699.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋晧源, 郭文全和其他 36 人說推

·

湯珠斌練這麼兇，都給你跑好了。

2015-03-11 19:58 ·

Musun Lin 口氣不好喔哈哈

2015-03-12 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'27"	00:10'51"
3	05'34"	00:16'25"
4	05'24"	00:21'49"
5	05'30"	00:27'19"
6	05'22"	00:32'41"
7	05'19"	00:38'00"
8	05'34"	00:43'34"
9	05'26"	00:49'00"
10	05'26"	00:54'26"
11	05'26"	00:59'52"
12	05'23"	01:05'15"
13	05'23"	01:10'38"
14	05'31"	01:16'09"
15	05'19"	01:21'28"
16	05'26"	01:26'54"
17	06'51"	01:33'45"
18	13'54"	01:47'39"
18.1	04'39"	01:47'58"

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