葉欣欣 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
ID 72817

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8.2 km | 00:43:29 | 05:17/km

日期: 2015-03-03 16:02 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'17" / 04'50" / 04'53" / 05'16" / 05'19" / 05'38" / 05'27" / 05'24" / 06'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.95 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Chris, 雪莉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'50"	00:10'07"
3	04'53"	00:15'00"
4	05'16"	00:20'16"
5	05'19"	00:25'35"
6	05'38"	00:31'13"
7	05'27"	00:36'40"
8	05'24"	00:42'04"
8.2	06'23"	00:43'29"

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