無聊英雄 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
ID 60991

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12.6 km | 01:25:40 | 06:47/km

日期: 2015-03-07 21:55 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 07'59" / 07'03" / 07'02" / 05'53" / 07'11" / 06'03" / 08'04" / 08'16" / 05'57" / 06'03" / 06'23" / 06'07" / 05'48" /

3月累積里程 : 134.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

無聊英雄, Carol Kwok 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'03"	00:15'02"
3	07'02"	00:22'04"
4	05'53"	00:27'57"
5	07'11"	00:35'08"
6	06'03"	00:41'11"
7	08'04"	00:49'15"
8	08'16"	00:57'31"
9	05'57"	01:03'28"
10	06'03"	01:09'31"
11	06'23"	01:15'54"
12	06'07"	01:22'01"
12.6	05'48"	01:25'40"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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