4.4 km | 00:23:36 | 05:21/km日期: 2015-02-27 16:25 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'47" / 05'57" / 06'00" / 05'39" / 00'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+00'01") | 997 / 997 |
2 | | 06'00" (+00'20") | 992 / 1989 |
3 | | 05'57" (+00'17") | 999 / 2989 |
4 | | 05'40" | 1003 / 3992 |
5 | | 04'37" | 64 / 4057 |
半馬前的最後一次練習
希望3/1的半馬可以得到好成績!
2月累積里程 :
105.59 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
737.6 kmAndroid - HTC HTC One SV 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'57" | 00:11'44" |
3 | 06'00" | 00:17'44" |
4 | 05'39" | 00:23'23" |
4.1 | 03'46" | 00:23'36" |