☕陳松禮 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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4.5 km | 00:34:37 | 07:43/km

日期: 2015-02-24 17:04 - 地點: 旭光高中 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'53" / 07'24" / 08'16" / 08'24" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'49"

989 / 989

2

07'27"

(14'12")

07'23" (+00'34")

1008 / 1997

3

08'21"

(22'33")

08'16" (+01'27")

1008 / 3006

4

08'24"

(30'57")

08'24" (+01'35")

998 / 4004

5

03'40"

(34'37")

07'45" (+00'56")

472 / 4477

明明蠻認真跑，為何還是這麼慢，GPS不準(牽拖一下!)

2月累積里程 : 168.90 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 9 years ago

宇炫明, Joe White 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'24"	00:14'17"
3	08'16"	00:22'33"
4	08'24"	00:30'57"
4.5	07'41"	00:34'37"

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