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    福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
    ID 1062
    1397 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    福祥(錸德竹22晨跑團)
    49.2 km | 02:26:49 | 20.1 km/h
    日期: 2015-02-22 09:49 - 總爬升: 521 m - 地點: 芎林─關西─新埔 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1483 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'36"  (03'36")
    		16.82 (-13.95)1004 / 1004
    2
    02'37"  (06'13")
    		22.93 (-7.84)995 / 2000
    3
    02'44"  (08'57")
    		22.22 (-8.55)1011 / 3011
    4
    02'29"  (11'26")
    		24.00 (-6.77)990 / 4001
    5
    02'50"  (14'16")
    		21.18 (-9.59)999 / 5001
    展開計圈分析
    6
    02'27"  (16'43")
    		24.49 (-6.28)998 / 5999
    7
    02'40"  (19'23")
    		22.64 (-8.13)1000 / 7000
    8
    02'37"  (22'00")
    		23.23 (-7.54)1008 / 8009
    9
    02'21"  (24'21")
    		25.71 (-5.05)1001 / 9010
    10
    02'24"  (26'45")
    		25.00 (-5.77)997 / 10008
    11
    02'32"  (29'17")
    		23.68 (-7.09)999 / 11008
    12
    02'17"  (31'34")
    		26.47 (-4.30)1001 / 12010
    13
    02'26"  (34'00")
    		24.66 (-6.11)994 / 13004
    14
    02'22"  (36'22")
    		25.53 (-5.24)1004 / 14009
    15
    02'46"  (39'08")
    		21.56 (-9.21)991 / 15001
    16
    03'03"  (42'11")
    		19.78 (-10.99)1004 / 16005
    17
    03'37"  (45'48")
    		16.67 (-14.10)1003 / 17008
    18
    04'36"  (50'24")
    		13.00 (-17.77)993 / 18002
    19
    04'48"  (55'12")
    		12.54 (-18.23)1003 / 19005
    20
    06'54"  (01:02'06")
    		8.67 (-22.09)995 / 20000
    21
    05'55"  (01:08'01")
    		10.17 (-20.60)1000 / 21000
    22
    06'10"  (01:14'11")
    		9.73 (-21.04)999 / 22000
    23
    02'36"  (01:16'47")
    		23.23 (-7.54)1005 / 23005
    24
    02'59"  (01:19'46")
    		20.22 (-10.54)1001 / 24006
    25
    03'53"  (01:23'39")
    		15.45 (-15.32)997 / 25004
    26
    02'48"  (01:26'27")
    		21.43 (-9.34)994 / 25998
    27
    02'29"  (01:28'56")
    		24.66 (-6.11)1014 / 27012
    28
    01'58"  (01:30'54")
    		30.771001 / 28014
    29
    01'57"  (01:32'51")
    		30.51 (-0.26)986 / 29000
    30
    02'10"  (01:35'01")
    		27.91 (-2.86)1005 / 30005
    31
    02'25"  (01:37'26")
    		25.00 (-5.77)1001 / 31007
    32
    02'07"  (01:39'33")
    		28.35 (-2.42)998 / 32006
    33
    02'23"  (01:41'56")
    		25.35 (-5.42)1000 / 33006
    34
    02'02"  (01:43'58")
    		29.51 (-1.26)996 / 34003
    35
    02'11"  (01:46'09")
    		27.69 (-3.08)1006 / 35009
    36
    02'08"  (01:48'17")
    		28.12 (-2.64)994 / 36004
    37
    02'56"  (01:51'13")
    		20.57 (-10.20)1003 / 37008
    38
    05'49"  (01:57'02")
    		10.34 (-20.42)1000 / 38008
    39
    03'57"  (02:00'59")
    		15.13 (-15.64)993 / 39002
    40
    03'43"  (02:04'42")
    		16.22 (-14.55)1000 / 40002
    41
    02'10"  (02:06'52")
    		27.69 (-3.08)997 / 41000
    42
    02'14"  (02:09'06")
    		27.07 (-3.70)1002 / 42002
    43
    02'00"  (02:11'06")
    		30.25 (-0.52)1000 / 43002
    44
    02'21"  (02:13'27")
    		25.53 (-5.24)999 / 44002
    45
    02'25"  (02:15'52")
    		24.83 (-5.94)995 / 44997
    46
    02'25"  (02:18'17")
    		25.00 (-5.77)1004 / 46001
    47
    02'46"  (02:21'03")
    		21.69 (-9.08)995 / 46997
    48
    02'22"  (02:23'25")
    		25.53 (-5.24)1001 / 47999
    49
    02'49"  (02:26'14")
    		21.69 (-9.08)1012 / 49011
    50
    00'35"  (02:26'49")
    		19.05 (-11.72)184 / 49195

    單車調整，今天走竹３６線，芎林─關西越嶺道路再走一道。

    2月累積里程 : 205.57 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Allen Hsu, 老趙 和其他 121 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.7-7.3 %
    223.8-3.2 %
    322.2-3.0 %
    424.2-1.1 %
    522.12.0 %
    623.12.0 %
    723.11.6 %
    822.42.3 %
    926.3-0.9 %
    1024.7-1.7 %
    1124.01.5 %
    1226.31.2 %
    1324.31.7 %
    1425.41.6 %
    1522.01.8 %
    1624.81.6 %
    1716.03.9 %
    1813.64.1 %
    1912.74.0 %
    209.28.0 %
    2111.05.5 %
    229.58.8 %
    2316.3-5.8 %
    2422.1-11.1 %
    2514.7-8.7 %
    2622.2-4.2 %
    2723.2-3.3 %
    2828.8-1.2 %
    2932.7-3.4 %
    3026.1-2.5 %
    3127.5-1.5 %
    3226.3-2.0 %
    3325.2-2.8 %
    3428.6-2.0 %
    3527.7-3.0 %
    3628.8-1.7 %
    3722.63.0 %
    3810.95.4 %
    3914.93.7 %
    4014.2-6.6 %
    4126.1-4.0 %
    4227.9-3.6 %
    4333.6-2.4 %
    4424.5-2.5 %
    4525.5-1.4 %
    4624.5-0.6 %
    4722.5-0.4 %
    4824.3-2.0 %
    4922.93.0 %
    49.28.2-14.2 %

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