7.0 km | 00:50:28 | 07:13/km日期: 2021-05-01 20:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'10" / 06'14" / 06'25" / 08'03" / 06'49" / 11'01" / 09'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
430.34 km 
第三代ㄚ拖-4-黑 累積 :
1592.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'14" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 08'03" | 00:27'52" |
| 5 | 06'49" | 00:34'41" |
| 6 | 11'01" | 00:45'42" |
| 7.0 | 09'56" | 00:55'27" |
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