larrywengtw 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

larrywengtw 桃園
ID 172810

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8.0 km | 00:45:32 | 05:39/km

日期: 2015-02-17 16:52 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'16" / 03'48" /

2月累積里程 : 107.59 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 837.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

周大哥(里慢小小灰), 秋美和其他 19 人說推

·

JAGUAR 新年快樂~

2015-02-19 08:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'44"	00:17'44"
4	05'40"	00:23'24"
5	05'32"	00:28'56"
6	05'36"	00:34'32"
7	05'36"	00:40'08"
8	05'16"	00:45'24"
8.0	03'43"	00:45'32"

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