陳艾美 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳艾美台南
ID 527808

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3.0 km | 00:23:42 | 07:46/km

日期: 2021-04-21 20:14 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'55" / 07'44" / 07'41" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'54" (+00'14")

991 / 991

2

07'43"

(15'33")

07'40"

1005 / 1996

3

07'47"

(23'20")

07'42" (+00'02")

1009 / 3006

4

00'12"

(23'32")

06'18"

31 / 3038

台南

陳艾美

·

🐾 🐾 🐾

4月累積里程 : 98.43 km

Dada 跑鞋累積 : 694.8 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 3 years ago

陳志桔, 李建勳和其他 5 人說推

·

陳沆圳這3Ｋ是跑漁光橋嗎？🤔👏👏👍

2021-04-21 20:53 ·

1 個人推

陳艾美是啊～再練習一下😁

2021-04-21 21:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'44"	00:15'39"
3	07'41"	00:23'20"
3.0	05'14"	00:23'32"

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