林明順 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林明順屏東
ID 153723

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3.5 km | 00:23:07 | 06:39/km

日期: 2015-02-14 21:53 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 06'35" / 06'50" / 06'36" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'33"

1002 / 1002

2

06'50"

(13'25")

06'48" (+00'15")

1002 / 2005

3

06'36"

(20'01")

06'35" (+00'02")

1000 / 3005

4

03'06"

(23'07")

06'42" (+00'09")

461 / 3467

2月累積里程 : 114.98 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

林明順, 仔仔和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'50"	00:13'25"
3	06'36"	00:20'01"
3.5	06'38"	00:23'07"

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