2.3 km | 00:19:18 | 08:23/km日期: 2021-04-20 20:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'33" / 09'00" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'01") | 407 / 407 |
| 2 | | 29'23" (+24'17") | 68 / 476 |
| 3 | | 05'06" | 403 / 879 |
| 4 | | 33'26" (+28'20") | 60 / 940 |
| 5 | | 05'24" (+00'18") | 394 / 1334 |
| 6 | | 35'20" (+30'14") | 68 / 1403 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 1403 |
| 8 | | 17'29" (+12'23") | 2 / 1406 |
| 9 | | 05'07" (+00'01") | 392 / 1798 |
| 10 | | 30'32" (+25'26") | 68 / 1866 |
| 11 | | 05'07" (+00'01") | 405 / 2272 |
| 12 | | 12'51" (+07'45") | 25 / 2297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.68 km 
miZuno rider24 累積 :
128.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 09'00" | 00:17'33" |
| 2.3 | 05'55" | 00:19'19" |
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