10.0 km | 00:57:01 | 05:41/km日期: 2021-04-16 06:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 06'04" / 07'55" / 05'55" / 05'50" / 05'32" / 05'29" / 05'26" / 04'58" / 04'57" / 04'50" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.10 km 
Nike zoom vomero 14 累積 :
311.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'55" | 00:13'59" |
| 3 | 05'55" | 00:19'54" |
| 4 | 05'50" | 00:25'44" |
| 5 | 05'32" | 00:31'16" |
| 6 | 05'29" | 00:36'45" |
| 7 | 05'26" | 00:42'11" |
| 8 | 04'58" | 00:47'09" |
| 9 | 04'57" | 00:52'06" |
| 10 | 04'50" | 00:56'56" |
| 10.0 | 05'49" | 00:57'01" |
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