5.2 km | 01:17:23 | 14:59/km日期: 2021-04-14 19:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'22" / 40'18" / 07'29" / 06'50" / 06'34" / 57'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'22" (+05'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 40'17" (+33'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'29" (+00'56") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
6 | | 23'44" (+17'11") | 162 / 5162 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
369.14 km 
夾腳拖 Buffalo 累積 :
495.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'22" | 00:12'22" |
2 | 40'18" | 00:52'40" |
3 | 07'29" | 01:00'09" |
4 | 06'50" | 01:06'59" |
5 | 06'34" | 01:13'33" |
5.2 | 56'43" | 01:22'45" |