田振旭 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

田振旭新北市
ID 5250

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3.6 km | 00:30:04 | 08:16/km

日期: 2015-02-02 12:17 - 總爬升: 106 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 08'21" / 07'49" / 07'32" / 10'03" /

膝蓋舊傷復發，只能先休息.....

2月累積里程 : 112.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Jason Chang 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'49"	00:16'10"
3	07'32"	00:23'42"
3.6	10'02"	00:30'04"

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成績 : 04:56:26

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